楊子軒 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊子軒台中
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5.3 km | 00:57:46 | 10:50/km

日期: 2022-12-25 06:20 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 8°C - 濕度: 90%

Pace: 10'28" / 10'02" / 11'12" / 11'16" / 11'05" / 10'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'18"

(10'18")

10'19" (+00'12")

997 / 997

2

10'12"

(20'30")

10'07"

1007 / 2004

3

11'12"

(31'42")

11'12" (+01'05")

999 / 3004

4

11'16"

(42'58")

11'15" (+01'08")

1000 / 4004

5

11'05"

(54'03")

11'03" (+00'56")

1001 / 5006

6

03'30"

(57'33")

10'44" (+00'37")

326 / 5332

台中

楊子軒

·

12月累積里程 : 5.33 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	10'02"	00:20'30"
3	11'12"	00:31'42"
4	11'16"	00:42'58"
5	11'05"	00:54'03"
5.3	10'32"	00:57'33"

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