5.1 km | 00:25:37 | 05:02/km日期: 2015-11-11 17:35 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 05'43" / 04'39" / 04'38" / 04'24" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'27") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'45" (+01'22") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 04'37" (+00'14") | 1002 / 3012 |
| 4 | | 04'37" (+00'14") | 1016 / 4029 |
| 5 | | 04'23" | 1009 / 5038 |
| 6 | | 04'34" (+00'11") | 40 / 5078 |
11月累積里程 : 305.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 04'39" | 00:16'15" |
| 4 | 04'38" | 00:20'53" |
| 5 | 04'24" | 00:25'17" |
| 5.1 | 04'13" | 00:25'37" |
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