15.1 km | 01:12:45 | 04:48/km日期: 2015-11-13 18:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 04'53" / 04'55" / 04'55" / 04'49" / 04'55" / 04'52" / 05'05" / 04'40" / 04'45" / 04'42" / 04'44" / 04'45" / 04'42" / 04'47" / 04'43" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'55" | 00:09'48" |
| 3 | 04'55" | 00:14'43" |
| 4 | 04'49" | 00:19'32" |
| 5 | 04'55" | 00:24'27" |
| 6 | 04'52" | 00:29'19" |
| 7 | 05'05" | 00:34'24" |
| 8 | 04'40" | 00:39'04" |
| 9 | 04'45" | 00:43'49" |
| 10 | 04'42" | 00:48'31" |
| 11 | 04'44" | 00:53'15" |
| 12 | 04'45" | 00:58'00" |
| 13 | 04'42" | 01:02'42" |
| 14 | 04'47" | 01:07'29" |
| 15 | 04'43" | 01:12'12" |
| 15.1 | 04'22" | 01:12'45" |
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