4.3 km | 00:59:23 | 13:47/km日期: 2023-01-02 07:53 - 平均心率: 120 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 12'26" / 20'09" / 11'47" / 13'05" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'08" (+08'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 307 / 4307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 20'09" | 00:32'35" |
| 3 | 11'47" | 00:44'22" |
| 4 | 13'05" | 00:57'27" |
| 4.3 | 06'16" | 00:59'23" |
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