馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Orange Tseng 台中
    ID 153451
    103 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Orange Tseng 
    半馬 | 02:26:26 | 06:56/km | 第7半馬
    2015澎湖遠航馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績02:26:26
    總名次296 / 704
    分組名次11 / 65
    平均速度06:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'09")
    		00:34'09" (+01'50")01:06'33" (+00'21")
    10 km(01:06'33")
    		00:32'24" (+00'05")
    15 km(01:38'52")
    		00:32'19"01:06'12"
    20 km(02:12'45")
    		00:33'53" (+01'34")
    Finish(02:26:26)

    日期: 2015-11-15 07:04 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
    台中
    Orange Tseng
    飛機上看到的台中 PM2.5超重
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    熱情洋溢的澎湖科大學生們
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    三太子喔
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    風櫃洞
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    隘門沙灘
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    奎壁山-摩西分海（漲潮合起圖）
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    奎壁山-摩西分海（初退潮）
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    奎壁山-摩西分海（退潮展開圖）
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    二崁聚落-陳家古厝
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    二崁聚落-街道ㄧ角
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    二崁聚落-對稱構圖
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    二崁聚落-牆面凸物是珊瑚喔
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    二崁聚落
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    鯨魚洞
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    漁翁島燈塔（西嶼燈塔），隔牆拍的！那天沒開放
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    郵局前的蔥油餅，超爽口不油膩，冷掉也好吃！太銷魂！
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    鯨魚洞附近的小管麵線
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    大菓葉柱狀玄武岩
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言
    台中
    Orange Tseng
    來澎湖必拍，澎湖跨海大橋！xD
    路跑在雲端(阿Paul) 說推
    · 留言

    我的第二場外島馬，穿Y拖的第一場外島馬！
    邊跑邊玩的度假模式再次啟動！

    11月為澎湖的淡季，説真的我還第一次跑這麼不擁擠的馬拉松，早上7：00才開跑，還很悠閒的走路去買早餐、回飯店上廁所（後來覺得在跑步前上大號是件很重要的事，會影響比賽成績那樣的重要，沒騙人！）準備好再用走的到跑場，這次聽說報名約3000人左右，小而迷你的賽事，連起跑也很悠閒，不誇張每個跑友幾乎通過起跑點時，還對旁邊加油的長官揮手，而且感覺一定要揮不可，整個擁擠的起跑點，而且大家都很乖的穿上主辦單位送的T-shirt，當然有少數人沒穿那件T-shirt，我也是一位！xD澎湖很美妙，一些公家單位、學校、公司都派出了加油團站路邊幫我們加油打氣，當然還有招牌空姐喔！這是男生們的大福利咧！還有三太子在旁跳舞咧！讓我最嗨的是澎湖科大的學生加油團，實在太熱情，以尖叫+擊掌來幫大家打氣，這還比空姐還有用喔！（對我來説啦！）
    11月的東北季風對上曬到黑的大太陽，這種天真的太適合跑馬，一點都不覺得熱，跑起來很舒服，曬傷也沒知覺！xD 也因為這樣，不小心破了好久沒破過的PB！xDDD

    赤腳跑跟穿拖鞋跑，在那邊是很稀奇的事，一路上一直被路過擦身而過的跑友與民眾投以好奇眼光與誇張稱羨口氣，讓我受寵若驚！尤其到終點站更是！「哇！穿拖鞋跑ㄟ！」「拖鞋也可以跑喔！」....我像是稀奇的（？）一樣！xD


    待續

    11月累積里程 : 190.31 km
    iPhone 上傳 | 9 years ago
    Rambo lin(培英慢跑), yi-hao liu 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Chiachen Lee 恭喜完賽、破PB !
    2015-11-15 11:26 ·
     1 個人推
    cathy 親愛滴Orange,恭喜完賽，大破PB!!
    等妳帶伴手禮回來喔XD
    2015-11-15 11:57 ·
     1 個人推
    Jonna 恭喜～恭喜！*\(^o^)/*
    2015-11-15 13:16 ·
     1 個人推
    紀志成 恭喜完賽
    2015-11-15 14:21 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2015-11-15 15:28 ·
     1 個人推
    jaschoung 恭喜破pb順利完賽~
    2015-11-15 15:45 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo 超讚的啦，妳竟然去跑澎湖耶！
    2015-11-15 21:43 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽 : )
    2015-11-16 11:26 ·
     1 個人推
    Sean 修 不要裝傻了，哈哈，其實妳就21報下去好了
    2015-11-16 12:41 ·
     1 個人推
    雪人 恭喜完賽^_^
    2015-11-17 20:52 ·
     1 個人推
    林旺田 恭喜破PB
    2015-11-17 21:06 ·
     1 個人推
    路跑在雲端(阿Paul) 澎湖遠航馬拉松~哇，恭喜順利挑戰完賽!!!
    2015-11-24 10:11 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 恭喜破PB
    2015-11-26 18:15 ·
     1 個人推
    Orange Tseng 哈哈 隔了兩個拜！謝謝大家的祝福喔～o(^▽^)o阿哩阿豆！
    2015-11-29 11:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    207'46"00:14'37"
    306'12"00:20'49"
    406'16"00:27'05"
    507'04"00:34'09"
    606'29"00:40'38"
    707'16"00:47'54"
    806'26"00:54'20"
    906'00"01:00'20"
    1006'13"01:06'33"
    1106'37"01:13'10"
    1206'03"01:19'13"
    1306'18"01:25'31"
    1407'05"01:32'36"
    1506'16"01:38'52"
    1606'22"01:45'14"
    1707'08"01:52'22"
    1807'13"01:59'35"
    1906'29"02:06'04"
    2006'41"02:12'45"
    2106'19"02:19'04"
    21.305'57"02:21'06"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :