5.0 km | 00:40:09 | 07:58/km日期: 2023-01-04 08:20 - 平均心率: 181 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 07'00" / 07'38" / 08'56" / 09'59" / 06'19" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'46") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'38" | 00:14'38" |
| 3 | 08'56" | 00:23'34" |
| 4 | 09'59" | 00:33'33" |
| 5 | 06'19" | 00:39'52" |
| 5.0 | 08'04" | 00:40'09" |
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