張永生 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.0 km | 00:48:42 | 04:52/km

2015 希望、愛高雄捷運公益路跑

官方成績
日期	2015-11-15
成績	00:48:42
總名次	44 / 2489
分組名次	8 / 451
平均速度	04:52/km

日期: 2015-11-15 06:40 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

高雄

張永生

·

高雄

張永生

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·

賽前宣言: 加油!

11月累積里程 : 276.04 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 562.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

零緯度, 林士程和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'16"	00:08'12"
3	04'28"	00:12'40"
4	04'44"	00:17'24"
5	04'52"	00:22'16"
6	04'56"	00:27'12"
7	04'56"	00:32'08"
8	04'44"	00:36'52"
9	04'52"	00:41'44"
10	04'52"	00:46'36"
10.5	04'40"	00:48'50"

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成績 : 01:07:05

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