小詹 2023/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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4.0 km | 00:25:32 | 06:21/km

日期: 2023-01-06 17:04 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'42" / 05'43" / 05'41" / 06'03" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'38" (+01'57")

995 / 995

2

05'43"

(13'20")

05'42" (+00'01")

1001 / 1997

3

05'46"

(19'06")

05'41"

1012 / 3009

4

06'03"

(25'09")

06'06" (+00'25")

990 / 4000

5

00'09"

(25'18")

09'59" (+04'18")

15 / 4015

1月累積里程 : 101.20 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 1 year ago

Sufeng Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	05'43"	00:13'25"
3	05'41"	00:19'06"
4	06'03"	00:25'09"
4.0	09'29"	00:25'18"

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