10.0 km | 01:17:33 | 07:46/km日期: 2023-01-08 06:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'07" / 06'37" / 06'31" / 06'29" / 14'08" / 07'47" / 07'43" / 06'53" / 07'21" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+07'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'38") | 978 / 9978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
22.01 km 
mizuno waverider26 累積 :
657.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'37" | 00:13'44" |
| 3 | 06'31" | 00:20'15" |
| 4 | 06'29" | 00:26'44" |
| 5 | 14'08" | 00:40'52" |
| 6 | 07'47" | 00:48'39" |
| 7 | 07'43" | 00:56'22" |
| 8 | 06'53" | 01:03'15" |
| 9 | 07'21" | 01:10'36" |
| 10.0 | 07'06" | 01:17'34" |
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