蛋蛋媽咪 2023/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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6.4 km | 00:51:16 | 08:00/km

日期: 2023-01-08 16:43 - 地點: 百福河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 07'40" / 07'55" / 07'45" / 08'00" / 08'27" / 07'54" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'36"

993 / 993

2

08'02"

(15'35")

07'56" (+00'20")

1012 / 2005

3

07'45"

(23'20")

07'45" (+00'09")

999 / 3004

4

07'55"

(31'15")

07'57" (+00'21")

994 / 3999

5

08'32"

(39'47")

08'24" (+00'48")

1014 / 5013

展開計圈分析

基隆

蛋蛋媽咪

·

動一動

1月累積里程 : 27.50 km

ASICS GEL-KAYANO 26 米黃色 #25.5 累積 : 608.0 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 1 year ago

吳炳武, sophie 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'55"	00:15'35"
3	07'45"	00:23'20"
4	08'00"	00:31'20"
5	08'27"	00:39'47"
6	07'54"	00:47'41"
6.4	07'53"	00:50'54"

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