hsiang花蓮綠蠵龜 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

hsiang花蓮綠蠵龜花蓮
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hsiang花蓮綠蠵龜

11.4 km | 01:19:28 | 06:58/km

日期: 2015-11-17 05:32 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'08" / 06'28" / 06'29" / 06'23" / 06'28" / 10'40" / 07'12" / 06'36" / 06'24" / 06'12" / 05'52" / 06'40" /

花蓮

hsiang花蓮綠蠵龜

新的一天從跑步開始。

Matt Yu 說推

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花蓮

hsiang花蓮綠蠵龜

·

恢復跑。

11月累積里程 : 372.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bryin, Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜和其他 31 人說推

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觀看另 1 則留言

hsiang花蓮綠蠵龜沒有，只是跑在沙灘旁，美景相伴。

2015-11-17 12:02 ·

1 個人推

吐虱男看背景應該又是一大早就開始練習了~花蓮真的好美啊!

2015-11-17 18:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'28"	00:14'36"
3	06'29"	00:21'05"
4	06'23"	00:27'28"
5	06'28"	00:33'56"
6	10'40"	00:44'36"
7	07'12"	00:51'48"
8	06'36"	00:58'24"
9	06'24"	01:04'48"
10	06'12"	01:11'00"
11	05'52"	01:16'52"
11.4	06'44"	01:19'28"

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