邱明顯 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱明顯南投
ID 68756

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7.4 km | 00:40:07 | 05:24/km

日期: 2015-11-17 20:01 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'14" / 05'12" / 05'29" / 05'16" / 05'38" / 05'25" / 06'13" /

11月累積里程 : 272.73 km

Asics Gt2000 3 累積 : 1460.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'14"	00:10'30"
3	05'12"	00:15'42"
4	05'29"	00:21'11"
5	05'16"	00:26'27"
6	05'38"	00:32'05"
7	05'25"	00:37'30"
7.4	06'13"	00:40'07"

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