謝小琳 2023/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝小琳基隆
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8.2 km | 01:08:34 | 08:20/km

日期: 2023-01-30 23:46 - 卡路里: 392 Cal

Pace: 09'35" / 09'11" / 07'53" / 07'53" / 08'05" / 08'03" / 07'30" / 07'59" / 09'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 8.22 km

adidas 波波橘累積 : 436.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

潘中建和 Celine Liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	09'11"	00:18'46"
3	07'53"	00:26'39"
4	07'53"	00:34'32"
5	08'05"	00:42'37"
6	08'03"	00:50'40"
7	07'30"	00:58'10"
8	07'59"	01:06'09"
8.2	09'37"	01:08'18"

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