5.0 km | 00:36:07 | 07:17/km日期: 2023-01-31 21:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 07'22" / 07'21" / 07'13" / 07'15" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 942 / 4942 |
| 6 | | 07'53" (+00'41") | 15 / 4957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
42.56 km 
asics Kayano 27 累積 :
361.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'21" | 00:14'43" |
| 3 | 07'13" | 00:21'56" |
| 4 | 07'15" | 00:29'11" |
| 5.0 | 07'14" | 00:36'07" |
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