莫仔 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

莫仔台中
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7.2 km | 00:31:20 | 04:22/km

日期: 2015-11-20 19:32 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 04'37" / 04'29" / 04'25" / 04'10" / 04'22" / 04'17" / 04'13" / 04'50" /

11月累積里程 : 246.04 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Leon , 黃富興和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'29"	00:09'06"
3	04'25"	00:13'31"
4	04'10"	00:17'41"
5	04'22"	00:22'03"
6	04'17"	00:26'20"
7	04'13"	00:30'33"
7.2	04'50"	00:31'20"

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