| 第35馬- 動感亞洲50km~
報名之前就有聽文孝還有Fred 說這場賽事還不錯~所以就報名看看啦哈~~反正離新竹近近的麻~~凌晨跟文孝 小Jack Beck 就一起出發去會場了~~到會場之後做個簡單的寄物~頭燈水帶背包都準備好就開始準備出發囉~~
一開始起跑沒多久就看不到小傑克還有文孝了~~不管啦先照著自己的速度跑吧~~前面幾K是馬路之後上石門山才開始有簡單的山徑~因為怕跑不完所以一開始也不太敢怠惰呵呵~~就緊跟著前面的腳步~~反正暗暗的也只能靠頭燈了@@~
一直到CP1天色才開始有亮光!!這時候已經又回到水庫旁邊囉~!這實認識的服務大哥說小傑克還有文孝早就在前面囉@@~稍為補個水之後再繼續往前~~接下來都是馬路~~上坡也不是很輕鬆啊~~不過跟山徑比起來好多了~!
約5K之後接下來又進入山徑~路上遇到好多外國的選手~!有的一群一起跑有的自已跑~已後我們出去也是這樣嗎哈~!一路跑到了CP2之後名次好想有往前一點點耶~!不過也開始有點熱和累了~補給了ㄧ些食物~ 水裝滿之後繼續出發~~這次的補給好像都只有水~!少了點運動飲料!!我是怕喝不夠所以有多背了ㄧ罐~~但是好像是多背的!!
在CP2的地方遇到何董~聊了ㄧ下之後就一起出發了~這邊路況是還好~~只是有的路段比較小一點~~跑了ㄧ小段之後果然~~被絆到了~~今天第一次雷蟬~~而且還跌到旁邊的邊坡下面!!嚇了ㄧ大跳~~整個人抓住邊坡~~何董也嚇一跳還問我需不需要拉我一把~~還好旁邊有樹根~~踩了ㄧ下又爬上來~~呼~好驚險....只好小心跑了~~
到了CP2.5的地方出了山徑好熱喔~!此時這邊有熱湯麵~~根本吃不下好想喝冰的~正好旁邊有便利商店~~還好我有帶零錢哈~!買了ㄧ罐蠻牛跟運動飲料之後就稍作休息~~再出發!! 往白石山的方向去~~這段路等ㄧ下繞一大圈好像還要回來的樣子@@~~覺得CP3好遠喔~!
到了CP3 也就是之後的CP5 這邊都是林道~~好跑了許多~~還好後面都是下坡...想道等ㄧ下還要回來ORZ~道了CP4之後後面也跑步太起來只能跑跑走走~~尤其是CP3下去的知字型坡也是好陡哈~~
到了CP5之後又回到了馬路跑一小段在進山徑前有熱湯和冰綠豆湯還不錯~~有選手坐在這邊~~沒想到是被關門的!!我以為是我前面的人@@稍微休息一下之後再繼續往前~~因為沒力了所以沿途備好多人超車XD~~最後又要爬一次樓梯好累啊@@~
感覺明明剩下不到5K怎麼還要爬坡~~累死啦@@~最後3K終於有下坡了很開心的衝了起來~~超過好多人~結果.......回到停車場前面跑錯路XD~~~跑太快沒有注意啦要迴轉耶@@~~還好有先打給文孝在問ㄧ下~~不過還是慢了四五分鐘~~最後可惜沒有在10小時內完成XD~不過也算是不錯啦~!好玩!!沿途風景也不錯~!早上還有看到雲海~~好美!!下次可以再來玩~~ 11月累積里程 : 397.40 km  The North Face CCN6 越野跑鞋~ 累積 : 507.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'28" | 00:06'28" | | 2 | 06'25" | 00:12'53" | | 3 | 09'35" | 00:22'28" | | 4 | 11'17" | 00:33'45" | | 5 | 12'28" | 00:46'13" | | 6 | 09'01" | 00:55'14" | | 7 | 09'39" | 01:04'53" | | 8 | 17'37" | 01:22'30" | | 9 | 08'33" | 01:31'03" | | 10 | 14'18" | 01:45'21" | | 11 | 09'21" | 01:54'42" | | 12 | 06'41" | 02:01'23" | | 13 | 06'06" | 02:07'29" | | 14 | 06'14" | 02:13'43" | | 15 | 07'26" | 02:21'09" | | 16 | 10'02" | 02:31'11" | | 17 | 13'03" | 02:44'14" | | 18 | 08'01" | 02:52'15" | | 19 | 07'34" | 02:59'49" | | 20 | 13'26" | 03:13'15" | | 21 | 07'43" | 03:20'58" | | 22 | 09'34" | 03:30'32" | | 23 | 07'17" | 03:37'49" | | 24 | 14'36" | 03:52'25" | | 25 | 08'59" | 04:01'24" | | 26 | 20'13" | 04:21'37" | | 27 | 14'21" | 04:35'58" | | 28 | 18'21" | 04:54'19" | | 29 | 07'17" | 05:01'36" | | 30 | 24'33" | 05:26'09" | | 31 | 19'15" | 05:45'24" | | 32 | 14'14" | 05:59'38" | | 33 | 19'09" | 06:18'47" | | 34 | 09'00" | 06:27'47" | | 35 | 06'43" | 06:34'30" | | 36 | 14'05" | 06:48'35" | | 37 | 11'09" | 06:59'44" | | 38 | 20'32" | 07:20'16" | | 39 | 16'32" | 07:36'48" | | 40 | 15'01" | 07:51'49" | | 41 | 09'32" | 08:01'21" | | 42 | 13'17" | 08:14'38" | | 43 | 16'06" | 08:30'44" | | 44 | 13'20" | 08:44'04" | | 45 | 18'46" | 09:02'50" | | 46 | 11'47" | 09:14'37" | | 47 | 16'18" | 09:30'55" | | 48 | 09'43" | 09:40'38" | | 49 | 09'09" | 09:49'47" | | 50 | 08'25" | 09:58'12" | | 50.3 | 06'50" | 10:00'12" |
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50.0 km | 10:00:17 | 12:00/km | 第36馬
新竹
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