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    Loklok Cheung ALL
    ID 171594
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    < 上一篇下一篇 >
    Loklok Cheung
    2.8 km | 00:17:41 | 06:15/km
    日期: 2015-11-27 13:22 - 地點: Wanchai - 平均心率: 119 - 卡路里: 196 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'57"  (05'57")
    		05'57" (+00'08")1000 / 1000
    2
    05'49"  (11'47")
    		05'49"1000 / 2000
    3
    05'53"  (17'41")
    		07'08" (+01'19")826 / 2826

    Real Physical - 2.86 - 230 Kcal

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區21298~2588565~79%
    2:M馬拉松配速區25885~2916279~89%
    3:T乳酸耐力區29162~3014589~92%
    4:A無氧耐力區30145~3194792~97.5%
    5:I最大耗氧區31947~3276797.5~100%
    最大心率為32767 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 183.71 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
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