7.5 km | 00:44:17 | 05:53/km日期: 2023-02-09 08:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'29" / 05'53" / 06'12" / 05'52" / 05'42" / 06'06" / 05'40" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'03") | 515 / 7515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.24 km 
Nike zooms invincible run fk3 累積 :
366.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'53" | 00:11'22" |
| 3 | 06'12" | 00:17'34" |
| 4 | 05'52" | 00:23'26" |
| 5 | 05'42" | 00:29'08" |
| 6 | 06'06" | 00:35'14" |
| 7 | 05'40" | 00:40'54" |
| 7.5 | 06'32" | 00:44'16" |
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