6.2 km | 03:06:48 | 29:58/km日期: 2023-01-29 07:25 - 平均心率: 101 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 15'10" / 39'51" / 07'20" / 64'25" / 39'02" / 17'47" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'09" (+07'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'51" (+32'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:04'24" (+57'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'02" (+31'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'47" (+10'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'54" (+06'35") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'10" | 00:15'10" |
| 2 | 39'51" | 00:55'01" |
| 3 | 07'20" | 01:02'21" |
| 4 | 64'25" | 02:06'46" |
| 5 | 39'02" | 02:45'48" |
| 6 | 17'47" | 03:03'35" |
| 6.2 | 13'57" | 03:06'49" |
留言 
展開計圈分析
