7.5 km | 00:48:09 | 06:23/km日期: 2023-02-09 19:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 06'14" / 06'24" / 06'26" / 06'23" / 06'17" / 06'37" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'12") | 531 / 7531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'14" | 00:12'38" |
| 3 | 06'24" | 00:19'02" |
| 4 | 06'26" | 00:25'28" |
| 5 | 06'23" | 00:31'51" |
| 6 | 06'17" | 00:38'08" |
| 7 | 06'37" | 00:44'45" |
| 7.5 | 06'25" | 00:48'10" |
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