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    Eric & Shoo 台中
    ID 152917
    40 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Eric & Shoo 
    全馬 | 03:38:59 | 05:11/km | 第8馬
    第二屆南投馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績03:38:59
    總名次63 / 1777
    分組名次4 / 254
    平均速度05:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'38")
    		00:24'38" (+00'33")00:50'13"
    10 km(00:50'13")
    		00:25'35" (+01'30")
    15 km(01:15'27")
    		00:25'14" (+01'09")00:51'58" (+01'45")
    20 km(01:42'11")
    		00:26'44" (+02'39")
    25 km(02:13'44")
    		00:31'33" (+07'28")00:55'38" (+05'25")
    30 km(02:37'49")
    		00:24'05"
    35 km(03:04'13")
    		00:26'24" (+02'19")00:51'05" (+00'52")
    40 km(03:28'54")
    		00:24'41" (+00'36")
    Finish(03:38:59)

    日期: 2015-11-29 06:05 - 總爬升: 594 m - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
    台中
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    好陡好累~~

    今天的南投馬也剛好是熱血女瘋馬團的初成立大會！
    帶著腳傷上陣一路問題不斷，看到醫護站就進去狂噴肌樂(我要寫個慘字~~)

    回到會場上臺領獎，臺下的女瘋馬團園不斷尖叫， @@〞真是比總一還搶風頭！

    領完獎後難得還在中興新村逗留，遇到許多朋友，海咪，馬克媽媽，還跟欣恬女神聊了好久~

    下午再跟難得一起來台中的女瘋馬一票人一起聚餐吃午茶，真是完全沒浪費半點時間的一天啊！

    賽前宣言: 去年跑半馬，今年來衝全馬囉！
    11月累積里程 : 219.27 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    陳東柎, Shen 和其他 22 人說推
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    觀看另 7 則留言
    jaschoung 恭喜順利完賽喔~
    2015-11-29 14:28 ·
     1 個人推
    Orange Tseng Eric哥&Shoo姐 恭喜高高速完賽！沒能碰面真的好可惜喔！:Q
    2015-11-29 17:19 ·
     1 個人推
    seikotung 這樣的成績沒上總排嗎?
    2015-11-29 18:37 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo 有啊，總四！
    2015-11-29 19:22 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo Orange Tseng, 連著兩天跑兩場，忙到都忘了問妳跑完怎麼跟妳連絡，嗚~~(飲恨)
    2015-11-29 19:24 ·
    seikotung 恭喜總排姐...維持一貫作業完賽
    熱血女瘋馬團?!每個看來都惹不起~
    2015-11-29 20:39 ·
     1 個人推
    林淦鈿（淦哥） 我要朝你們的速度努力...
    恭喜你們...漂亮完賽
    熱血女瘋馬團`成功出賽....
    2015-11-29 21:37 ·
     1 個人推
    施秋茹 太強了!翻腳刀還跑那麼快，話說~我們才差20秒，這次是換妳不忍把我輾過嗎？哈哈哈哈~感恩吶!
    2015-11-29 21:42 ·
     1 個人推
    Eric & Shoo 唉唷 說這個 妳本來就超有實力的 嘻
    發燒還可以這麼快…跪拜
    2015-11-30 18:12 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'57"00:04'57"
    205'04"00:10'01"
    304'51"00:14'52"
    404'59"00:19'51"
    504'47"00:24'38"
    604'54"00:29'32"
    705'19"00:34'51"
    804'49"00:39'40"
    905'18"00:44'58"
    1005'15"00:50'13"
    1105'08"00:55'21"
    1204'52"01:00'13"
    1305'07"01:05'20"
    1404'54"01:10'14"
    1505'13"01:15'27"
    1604'57"01:20'24"
    1705'15"01:25'39"
    1805'17"01:30'56"
    1905'22"01:36'18"
    2005'53"01:42'11"
    2107'37"01:49'48"
    2207'40"01:57'28"
    2306'31"02:03'59"
    2405'03"02:09'02"
    2504'42"02:13'44"
    2604'18"02:18'02"
    2705'00"02:23'02"
    2804'45"02:27'47"
    2905'07"02:32'54"
    3004'55"02:37'49"
    3105'27"02:43'16"
    3204'57"02:48'13"
    3305'46"02:53'59"
    3404'54"02:58'53"
    3505'20"03:04'13"
    3605'00"03:09'13"
    3704'52"03:14'05"
    3805'07"03:19'12"
    3904'54"03:24'06"
    4004'48"03:28'54"
    4104'47"03:33'41"
    4204'41"03:38'22"
    42.203'57"03:39'04"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
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    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
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    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
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    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
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    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
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    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
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    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
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    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
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    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
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    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
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    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
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    00:05:14
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    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
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    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
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    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
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    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
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