MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王清源
高雄
ID 188503
99 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王清源
全馬
|
03:59:32
|
05:40/km
|
第5馬
2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
03:59:32
總名次
303 / 2953
分組名次
115 / 974
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'22")
00:26'22"
00:53'47"
10 km
(00:53'47")
00:27'25" (+01'03")
15 km
(01:21'26")
00:27'39" (+01'17")
00:56'07" (+02'20")
20 km
(01:49'54")
00:28'28" (+02'06")
25 km
(02:18'21")
00:28'27" (+02'05")
00:57'11" (+03'24")
30 km
(02:47'05")
00:28'44" (+02'22")
35 km
(03:16'55")
00:29'50" (+03'28")
01:00'33" (+06'46")
40 km
(03:47'38")
00:30'43" (+04'21")
Finish
(03:59:32)
日期:
2015-11-29 06:29
-
卡路里:
2277 Cal
-
總步數:
42834
-
平均步頻:
178
-
平均步幅:
98 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'27"
(05'27")
05'26" (+00'21")
1002 / 1002
177 / 103
2
05'06"
(10'33")
05'05"
1000 / 2002
185 / 105
3
05'12"
(15'45")
05'10" (+00'05")
1004 / 3007
186 / 103
4
05'18"
(21'03")
05'18" (+00'13")
1000 / 4007
185 / 101
5
05'23"
(26'26")
05'19" (+00'14")
1010 / 5017
185 / 101
展開計圈分析
6
05'24"
(31'50")
05'23" (+00'18")
1000 / 6017
184 / 100
7
05'21"
(37'11")
05'19" (+00'14")
1004 / 7022
185 / 101
8
05'18"
(42'29")
05'17" (+00'12")
1000 / 8023
184 / 102
9
05'33"
(48'02")
05'30" (+00'25")
1008 / 9031
183 / 98
10
05'49"
(53'51")
05'47" (+00'42")
1005 / 10036
169 / 101
11
05'30"
(59'21")
05'29" (+00'24")
1002 / 11039
183 / 99
12
05'13"
(01:04'34")
05'12" (+00'07")
1002 / 12042
185 / 103
13
05'22"
(01:09'56")
05'19" (+00'14")
1008 / 13050
184 / 102
14
06'23"
(01:16'19")
06'21" (+01'16")
1002 / 14053
154 / 101
15
05'13"
(01:21'32")
05'10" (+00'05")
1007 / 15060
190 / 101
16
05'50"
(01:27'22")
05'48" (+00'43")
1005 / 16065
170 / 101
17
05'24"
(01:32'46")
05'22" (+00'17")
1003 / 17069
185 / 100
18
05'56"
(01:38'42")
05'53" (+00'48")
1006 / 18075
169 / 100
19
05'40"
(01:44'22")
05'38" (+00'33")
1004 / 19079
183 / 96
20
05'39"
(01:50'01")
05'36" (+00'31")
1007 / 20086
181 / 97
21
05'58"
(01:55'59")
05'55" (+00'50")
1007 / 21094
168 / 100
22
05'30"
(02:01'29")
05'29" (+00'24")
1001 / 22096
185 / 98
23
05'27"
(02:06'56")
05'26" (+00'21")
1000 / 23097
184 / 99
24
05'55"
(02:12'51")
05'52" (+00'47")
1006 / 24103
170 / 99
25
05'36"
(02:18'27")
05'34" (+00'29")
1005 / 25109
182 / 98
26
05'37"
(02:24'04")
05'34" (+00'29")
1008 / 26117
181 / 98
27
05'52"
(02:29'56")
05'51" (+00'46")
1001 / 27119
174 / 97
28
05'36"
(02:35'32")
05'35" (+00'30")
1001 / 28120
181 / 98
29
05'43"
(02:41'15")
05'42" (+00'37")
1000 / 29121
178 / 98
30
06'02"
(02:47'17")
05'59" (+00'54")
1008 / 30129
171 / 97
31
05'39"
(02:52'56")
05'38" (+00'33")
1002 / 31132
183 / 96
32
05'48"
(02:58'44")
05'45" (+00'40")
1008 / 32140
181 / 95
33
06'18"
(03:05'02")
06'17" (+01'12")
1000 / 33141
168 / 94
34
06'00"
(03:11'02")
05'59" (+00'54")
1002 / 34143
180 / 92
35
06'05"
(03:17'07")
06'03" (+00'58")
1002 / 35146
179 / 91
36
06'25"
(03:23'32")
06'22" (+01'17")
1006 / 36152
168 / 93
37
05'56"
(03:29'28")
05'54" (+00'49")
1004 / 37157
180 / 94
38
05'53"
(03:35'21")
05'50" (+00'45")
1006 / 38163
179 / 95
39
06'35"
(03:41'56")
06'32" (+01'27")
1007 / 39170
162 / 94
40
05'54"
(03:47'50")
05'53" (+00'48")
1000 / 40171
181 / 93
41
05'44"
(03:53'34")
05'41" (+00'36")
1008 / 41180
180 / 97
42
05'33"
(03:59'07")
05'30" (+00'25")
1008 / 42189
177 / 102
43
00'43"
(03:59'50")
03'57"
181 / 42370
173 / 146
高雄
王
清源
·
留言
11月累積里程 :
202.08 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
鐘
,
謝連興
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'27"
00:05'27"
2
05'06"
00:10'33"
3
05'12"
00:15'45"
4
05'18"
00:21'03"
5
05'19"
00:26'22"
6
05'28"
00:31'50"
7
05'18"
00:37'08"
8
05'21"
00:42'29"
9
05'30"
00:47'59"
10
05'48"
00:53'47"
11
05'30"
00:59'17"
12
05'14"
01:04'31"
13
05'21"
01:09'52"
14
06'24"
01:16'16"
15
05'10"
01:21'26"
16
05'50"
01:27'16"
17
05'26"
01:32'42"
18
05'54"
01:38'36"
19
05'40"
01:44'16"
20
05'38"
01:49'54"
21
05'58"
01:55'52"
22
05'34"
02:01'26"
23
05'23"
02:06'49"
24
05'55"
02:12'44"
25
05'37"
02:18'21"
26
05'33"
02:23'54"
27
05'53"
02:29'47"
28
05'36"
02:35'23"
29
05'42"
02:41'05"
30
06'00"
02:47'05"
31
05'42"
02:52'47"
32
05'45"
02:58'32"
33
06'20"
03:04'52"
34
05'57"
03:10'49"
35
06'06"
03:16'55"
36
06'25"
03:23'20"
37
05'56"
03:29'16"
38
05'53"
03:35'09"
39
06'32"
03:41'41"
40
05'57"
03:47'38"
41
05'41"
03:53'19"
42
05'37"
03:58'56"
42.2
04'57"
03:59'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:59:32 | 05:40/km | 第5馬
高雄
留言 
展開計圈分析
