AllenLiu 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

AllenLiu 苗栗
ID 202448

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6.1 km | 00:35:40 | 05:53/km

日期: 2015-11-27 17:51 - 地點: 頭份國小 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 06'04" / 05'48" / 05'52" / 06'00" / 05'48" / 05'48" / 05'57" /

基本練跑~

11月累積里程 : 148.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳國良, Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'48"	00:11'52"
3	05'52"	00:17'44"
4	06'00"	00:23'44"
5	05'48"	00:29'32"
6	05'48"	00:35'20"
6.1	05'55"	00:35'40"

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