10.0 km | 01:02:34 | 06:13/km日期: 2023-01-11 09:23 - 平均心率: 173 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'31" / 06'30" / 06'25" / 06'01" / 06'06" / 06'16" / 06'02" / 06'09" / 06'03" / 06'10" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'30" | 00:13'01" |
| 3 | 06'25" | 00:19'26" |
| 4 | 06'01" | 00:25'27" |
| 5 | 06'06" | 00:31'33" |
| 6 | 06'16" | 00:37'49" |
| 7 | 06'02" | 00:43'51" |
| 8 | 06'09" | 00:50'00" |
| 9 | 06'03" | 00:56'03" |
| 10 | 06'10" | 01:02'13" |
| 10.0 | 07'18" | 01:02'34" |
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