8.0 km | 00:56:36 | 07:03/km日期: 2023-02-13 05:45 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 166 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'01" / 06'59" / 07'10" / 07'00" / 07'09" / 06'49" / 07'11" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.46 km 
母子二魚 蚵拖Tiffany藍 累積 :
490.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'59" | 00:14'00" |
| 3 | 07'10" | 00:21'10" |
| 4 | 07'00" | 00:28'10" |
| 5 | 07'09" | 00:35'19" |
| 6 | 06'49" | 00:42'08" |
| 7 | 07'11" | 00:49'19" |
| 8 | 07'12" | 00:56'31" |
| 8.0 | 06'23" | 00:56'36" |
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