6.1 km | 00:30:56 | 05:02/km日期: 2023-02-17 22:11 - 總爬升: 434 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'12" / 05'18" / 05'18" / 03'29" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+01'04") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'12" | 00:16'17" |
| 4 | 05'18" | 00:21'35" |
| 5 | 05'18" | 00:26'53" |
| 6 | 03'29" | 00:30'22" |
| 6.1 | 04'28" | 00:30'57" |
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