10.0 km | 00:51:47 | 05:10/km日期: 2023-02-20 18:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'13" / 05'11" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'02" / 05'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'13" | 00:16'06" |
| 4 | 05'11" | 00:21'17" |
| 5 | 05'12" | 00:26'29" |
| 6 | 05'08" | 00:31'37" |
| 7 | 05'08" | 00:36'45" |
| 8 | 05'02" | 00:41'47" |
| 9 | 05'04" | 00:46'51" |
| 10.0 | 04'56" | 00:51'48" |
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