10.0 km | 00:56:18 | 05:37/km日期: 2023-02-22 19:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'49" / 06'38" / 05'42" / 05'36" / 05'22" / 05'20" / 05'26" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'11") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 308.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'49" | 00:17'29" |
| 4 | 06'38" | 00:24'07" |
| 5 | 05'42" | 00:29'49" |
| 6 | 05'36" | 00:35'25" |
| 7 | 05'22" | 00:40'47" |
| 8 | 05'20" | 00:46'07" |
| 9 | 05'26" | 00:51'33" |
| 10.0 | 05'29" | 00:57'02" |
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