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    邱建璋(淡定阿璋) 彰化
    ID 226497
    124 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱建璋(淡定阿璋) 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:53:56 | 08:14/km | 第4半馬
    第二屆濁水溪畔默娘足跡路跑賽
    官方成績
    日期2015-12-06
    成績02:53:56
    總名次202 / 223
    分組名次61 / 69
    平均速度08:14/km
    官方證書
    邱建璋(淡定阿璋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'04")
    		00:36'04"01:17'10"
    10 km(01:17'10")
    		00:41'06" (+05'02")
    15 km(02:02'20")
    		00:45'10" (+09'06")01:32'16" (+15'06")
    20 km(02:49'26")
    		00:47'06" (+11'02")
    Finish(02:53:56)

    日期: 2015-12-06 06:35 - 地點: 溪州南州國小 - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'51"  (06'51")
    		07'00" (+00'19")976 / 976
    2
    06'53"  (13'44")
    		06'53" (+00'12")998 / 1975
    3
    06'58"  (20'42")
    		06'53" (+00'12")1011 / 2986
    4
    08'31"  (29'13")
    		08'31" (+01'50")998 / 3985
    5
    06'47"  (36'00")
    		06'41"1012 / 4997
    展開計圈分析
    6
    07'56"  (43'56")
    		07'58" (+01'17")994 / 5992
    7
    07'32"  (51'28")
    		07'33" (+00'52")995 / 6987
    8
    06'54"  (58'22")
    		06'54" (+00'13")999 / 7987
    9
    07'44"  (01:06'06")
    		07'37" (+00'56")1013 / 9001
    10
    10'59"  (01:17'05")
    		11'04" (+04'23")991 / 9993
    11
    07'42"  (01:24'47")
    		07'38" (+00'57")1008 / 11001
    12
    11'32"  (01:36'19")
    		11'32" (+04'51")999 / 12000
    13
    08'41"  (01:45'00")
    		08'40" (+01'59")1000 / 13000
    14
    09'13"  (01:54'13")
    		09'08" (+02'27")1008 / 14008
    15
    08'07"  (02:02'20")
    		08'05" (+01'24")1003 / 15012
    16
    09'38"  (02:11'58")
    		09'38" (+02'57")999 / 16012
    17
    09'59"  (02:21'57")
    		10'00" (+03'19")997 / 17010
    18
    09'23"  (02:31'20")
    		09'16" (+02'35")1012 / 18022
    19
    09'23"  (02:40'43")
    		09'27" (+02'46")992 / 19014
    20
    08'55"  (02:49'38")
    		08'45" (+02'04")1017 / 20031
    21
    34'31"  (03:24'09")
    		34'52" (+28'11")989 / 21021
    22
    34'13"  (03:58'22")
    		33'45" (+27'04")1013 / 22035

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    12月累積里程 : 89.18 km
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    Kung, 張益誠 和其他 8 人說推
    · 留言
    澤陳 建璋兄，恭喜漂亮完賽喔！^^
    2015-12-06 20:36 ·
    澤陳 建璋兄早安，二林全國半程公益馬拉松加油喔！^^
    2015-12-11 08:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    206'55"00:13'57"
    306'52"00:20'49"
    408'37"00:29'26"
    506'38"00:36'04"
    608'01"00:44'05"
    707'29"00:51'34"
    806'54"00:58'28"
    907'38"01:06'06"
    1011'04"01:17'10"
    1107'37"01:24'47"
    1211'32"01:36'19"
    1308'41"01:45'00"
    1409'13"01:54'13"
    1508'07"02:02'20"
    1609'38"02:11'58"
    1709'59"02:21'57"
    1809'16"02:31'13"
    1909'19"02:40'32"
    2008'54"02:49'26"
    2134'04"03:23'30"
    2234'48"03:58'18"
    22.202'04"03:58'39"

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