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曾學彥
高雄
ID 181100
15 位追隨者
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曾學彥
全馬
|
05:46:11
|
08:12/km
|
第3馬
第31屆那霸馬拉松(第３１回ＮＡＨＡマラソン2015)
官方成績
日期
2015-12-06
成績
05:46:11
總名次
17331 / 28197
分組名次
- / -
平均速度
08:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'07")
00:33'07"
01:10'53"
10 km
(01:10'53")
00:37'46" (+04'39")
15 km
(01:54'23")
00:43'30" (+10'23")
01:25'06" (+14'13")
20 km
(02:35'59")
00:41'36" (+08'29")
25 km
(03:14'18")
00:38'19" (+05'12")
01:21'42" (+10'49")
30 km
(03:57'41")
00:43'23" (+10'16")
35 km
(04:41'52")
00:44'11" (+11'04")
01:26'09" (+15'16")
40 km
(05:23'50")
00:41'58" (+08'51")
Finish
(05:46:11)
日期:
2015-12-06 08:28
-
總爬升:
275 m
-
卡路里:
3171 Cal
-
總步數:
42218
-
平均步頻:
120
-
平均步幅:
101 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'16"
(06'16")
06'13" (+00'45")
1006 / 1006
175 / 91
2
06'15"
(12'31")
06'12" (+00'44")
1006 / 2013
175 / 91
3
07'01"
(19'32")
06'58" (+01'30")
1005 / 3018
167 / 85
4
06'43"
(26'15")
06'40" (+01'12")
1006 / 4024
167 / 89
5
06'52"
(33'07")
06'51" (+01'23")
1000 / 5024
174 / 83
展開計圈分析
6
07'17"
(40'24")
07'13" (+01'45")
1008 / 6033
162 / 85
7
07'30"
(47'54")
07'26" (+01'58")
1006 / 7040
168 / 79
8
07'07"
(55'01")
07'05" (+01'37")
1003 / 8044
167 / 84
9
08'20"
(01:03'21")
08'17" (+02'49")
1005 / 9049
150 / 80
10
07'36"
(01:10'57")
07'35" (+02'07")
1000 / 10049
169 / 77
11
08'59"
(01:19'56")
08'56" (+03'28")
1004 / 11054
152 / 73
12
10'09"
(01:30'05")
10'04" (+04'36")
1006 / 12061
133 / 74
13
08'57"
(01:39'02")
08'56" (+03'28")
1001 / 13062
148 / 75
14
07'22"
(01:46'24")
07'18" (+01'50")
1007 / 14069
164 / 83
15
08'09"
(01:54'33")
08'05" (+02'37")
1006 / 15076
144 / 85
16
08'57"
(02:03'30")
08'54" (+03'26")
1004 / 16080
94 / 118
17
07'37"
(02:11'07")
07'34" (+02'06")
1005 / 17086
143 / 92
18
08'15"
(02:19'22")
08'14" (+02'46")
1001 / 18087
154 / 78
19
07'59"
(02:27'21")
07'55" (+02'27")
1006 / 19094
151 / 83
20
08'49"
(02:36'10")
08'45" (+03'17")
1006 / 20100
59 / 190
21
07'34"
(02:43'44")
07'32" (+02'04")
1004 / 21104
89 / 147
22
05'30"
(02:49'14")
05'28"
1003 / 22108
173 / 105
23
08'26"
(02:57'40")
08'22" (+02'54")
1006 / 23115
76 / 156
24
07'05"
(03:04'45")
07'04" (+01'36")
1001 / 24116
121 / 116
25
09'45"
(03:14'30")
09'42" (+04'14")
1003 / 25120
49 / 206
26
08'38"
(03:23'08")
08'35" (+03'07")
1005 / 26126
107 / 108
27
09'20"
(03:32'28")
09'15" (+03'47")
1007 / 27133
48 / 224
28
08'37"
(03:41'05")
08'32" (+03'04")
1008 / 28142
82 / 142
29
08'34"
(03:49'39")
08'32" (+03'04")
1003 / 29146
67 / 173
30
08'13"
(03:57'52")
08'09" (+02'41")
1007 / 30153
89 / 137
31
09'58"
(04:07'50")
09'52" (+04'24")
1009 / 31163
73 / 137
32
09'01"
(04:16'51")
08'58" (+03'30")
1004 / 32167
91 / 121
33
08'55"
(04:25'46")
08'50" (+03'22")
1008 / 33175
85 / 132
34
08'40"
(04:34'26")
08'37" (+03'09")
1004 / 34180
108 / 106
35
07'41"
(04:42'07")
07'40" (+02'12")
1000 / 35181
133 / 97
36
09'03"
(04:51'10")
09'01" (+03'33")
1002 / 36184
95 / 116
37
07'25"
(04:58'35")
07'21" (+01'53")
1008 / 37192
176 / 77
38
08'15"
(05:06'50")
08'10" (+02'42")
1008 / 38200
110 / 110
39
08'37"
(05:15'27")
08'35" (+03'07")
1002 / 39203
89 / 130
40
08'45"
(05:24'12")
08'42" (+03'14")
1005 / 40208
103 / 110
41
07'26"
(05:31'38")
07'25" (+01'57")
1002 / 41210
128 / 105
42
06'53"
(05:38'31")
06'50" (+01'22")
1006 / 42217
146 / 99
沖繩玩關門馬差點真的被關門
12月累積里程 :
96.13 km
ASICS 累積 :
684.4 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Snow Ho
,
林大海
和其他
8
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·
留言
徐智謀
恭喜順利完賽。
2015-12-06 15:40 ·
辜裕祥
恭喜完賽~
2015-12-07 22:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
06'15"
00:12'31"
3
07'01"
00:19'32"
4
06'43"
00:26'15"
5
06'52"
00:33'07"
6
07'13"
00:40'20"
7
07'31"
00:47'51"
8
07'07"
00:54'58"
9
08'19"
01:03'17"
10
07'36"
01:10'53"
11
08'59"
01:19'52"
12
10'08"
01:30'00"
13
08'58"
01:38'58"
14
07'22"
01:46'20"
15
08'03"
01:54'23"
16
09'03"
02:03'26"
17
07'33"
02:10'59"
18
08'19"
02:19'18"
19
07'56"
02:27'14"
20
08'45"
02:35'59"
21
07'39"
02:43'38"
22
05'30"
02:49'08"
23
08'24"
02:57'32"
24
07'05"
03:04'37"
25
09'41"
03:14'18"
26
08'33"
03:22'51"
27
09'19"
03:32'10"
28
08'36"
03:40'46"
29
08'45"
03:49'31"
30
08'10"
03:57'41"
31
09'57"
04:07'38"
32
08'55"
04:16'33"
33
09'01"
04:25'34"
34
08'32"
04:34'06"
35
07'46"
04:41'52"
36
09'08"
04:51'00"
37
07'20"
04:58'20"
38
08'15"
05:06'35"
39
08'35"
05:15'10"
40
08'40"
05:23'50"
41
07'38"
05:31'28"
42
06'44"
05:38'12"
43
09'55"
05:48'07"
43.0
-113'-15"
05:51'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
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全馬 | 05:46:11 | 08:12/km | 第3馬
ASICS 累積 : 684.4 km
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