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    Justin Chu 高雄
    ID 4344
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Justin Chu
    全馬 | 03:58:48 | 05:39/km | 第72馬
    2015熊熊很想跑-屏科大公益馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-06
    成績03:58:48
    總名次107 / 467
    分組名次20 / 100
    平均速度05:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'50")
    		00:25'50"00:54'00"
    10 km(00:54'00")
    		00:28'10" (+02'20")
    15 km(01:21'16")
    		00:27'16" (+01'26")00:54'23" (+00'23")
    20 km(01:48'23")
    		00:27'07" (+01'17")
    25 km(02:16'26")
    		00:28'03" (+02'13")00:56'56" (+02'56")
    30 km(02:45'19")
    		00:28'53" (+03'03")
    35 km(03:18'33")
    		00:33'14" (+07'24")01:06'59" (+12'59")
    40 km(03:52'18")
    		00:33'45" (+07'55")
    Finish(03:58:48)

    日期: 2015-12-06 06:30 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 3246 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

    少了公里數@@
    難怪破4><

    今天跟著鳳慢的吉仔跑，
    一開始就衝出去了，
    今天前30公里狀況極佳^^
    到後面就爆囉，
    這場人數也是少少的，
    總之，可以完賽，就是最好低!!
    加油加油!!

    賽前宣言:
    12月累積里程 : 229.84 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    htCho, Justin Chu 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2015-12-06 17:01 ·
     1 個人推
    Sandy Lin 恭喜完賽，速度好棒
    2015-12-06 17:09 ·
     1 個人推
    周大哥(里慢小小灰) 恭喜漂亮完賽。
    2015-12-06 17:41 ·
     1 個人推
    Frank H. 恭喜順利完賽，速度還是很好的.
    2015-12-06 19:00 ·
     1 個人推
    丁彥伶 哇好棒啊！完成比賽了
    又向自己挑戰的一次，晚上好
    2015-12-06 20:21 ·
     1 個人推
    廖俊欽 恭喜順利完賽 讚啦 ^_^
    2015-12-06 21:24 ·
     1 個人推
    雪人 恭喜完賽
    2015-12-08 20:34 ·
     1 個人推
    Justin Chu 各位大家好^^
    祝各位越跑越厲害唷!!
    一起加油!!
    2015-12-08 21:56 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    204'54"00:10'04"
    304'44"00:14'48"
    405'08"00:19'56"
    505'54"00:25'50"
    606'32"00:32'22"
    705'50"00:38'12"
    805'18"00:43'30"
    905'21"00:48'51"
    1005'09"00:54'00"
    1105'15"00:59'15"
    1206'18"01:05'33"
    1305'07"01:10'40"
    1405'21"01:16'01"
    1505'15"01:21'16"
    1605'52"01:27'08"
    1705'25"01:32'33"
    1805'01"01:37'34"
    1905'42"01:43'16"
    2005'07"01:48'23"
    2105'53"01:54'16"
    2205'51"02:00'07"
    2305'19"02:05'26"
    2405'46"02:11'12"
    2505'14"02:16'26"
    2606'32"02:22'58"
    2705'15"02:28'13"
    2806'10"02:34'23"
    2905'28"02:39'51"
    3005'28"02:45'19"
    3107'05"02:52'24"
    3206'12"02:58'36"
    3305'53"03:04'29"
    3407'16"03:11'45"
    3506'48"03:18'33"
    3605'53"03:24'26"
    3707'08"03:31'34"
    3807'00"03:38'34"
    3907'05"03:45'39"
    4006'39"03:52'18"
    4106'10"03:58'28"
    40.8-2'-30"03:59'02"

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