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5.0 km | 00:21:28 | 04:16/km 日期: 2015-12-06 20:50 - 地點: 成大自強 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 3890 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% Pace: 04'42" / 04'04" / 04'09" / 04'10" / 04'15" / 05'20" /
自主訓練,本來想輕鬆跑,結果遇到一個小黑,以為我要追他,越跑越快,我也不自覺的跟上去,後來他慢下來,我超前,但耗費太多氧氣,最後5k收工,被拉爆。 12月累積里程 : 133.66 km 母子鱷魚氣墊跑拖 大黃蜂 累積 : 943.7 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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