MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張仁煌
彰化
ID 6627
58 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張仁煌
全馬
|
04:29:01
|
06:22/km
|
第38馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松－為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
04:29:01
總名次
486 / 1110
分組名次
84 / 206
平均速度
06:22/km
官方證書
張
仁煌
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'50")
00:27'50" (+01'53")
00:53'47"
10 km
(00:53'47")
00:25'57"
15 km
(01:20'47")
00:27'00" (+01'03")
00:56'23" (+02'36")
20 km
(01:50'10")
00:29'23" (+03'26")
25 km
(02:21'03")
00:30'53" (+04'56")
01:06'17" (+12'30")
30 km
(02:56'27")
00:35'24" (+09'27")
35 km
(03:33'05")
00:36'38" (+10'41")
01:15'23" (+21'36")
40 km
(04:11'50")
00:38'45" (+12'48")
Finish
(04:29:01)
日期:
2015-12-06 06:00
-
總爬升:
164 m
-
卡路里:
3681 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'25"
(06'25")
06'28" (+01'25")
990 / 990
2
05'25"
(11'50")
05'22" (+00'19")
1006 / 1997
3
05'19"
(17'09")
05'16" (+00'13")
1008 / 3006
4
05'32"
(22'41")
05'28" (+00'25")
1009 / 4015
5
05'11"
(27'52")
05'12" (+00'09")
994 / 5010
展開計圈分析
6
05'16"
(33'08")
05'12" (+00'09")
1010 / 6020
7
05'05"
(38'13")
05'03"
1005 / 7026
8
05'09"
(43'22")
05'05" (+00'02")
1012 / 8038
9
05'31"
(48'53")
05'29" (+00'26")
1003 / 9042
10
05'05"
(53'58")
05'07" (+00'04")
992 / 10035
11
05'20"
(59'18")
05'13" (+00'10")
1019 / 11055
12
05'09"
(01:04'27")
05'06" (+00'03")
1007 / 12062
13
05'07"
(01:09'34")
05'07" (+00'04")
998 / 13061
14
06'05"
(01:15'39")
06'01" (+00'58")
1010 / 14072
15
05'36"
(01:21'15")
05'31" (+00'28")
1012 / 15084
16
07'21"
(01:28'36")
07'20" (+02'17")
1000 / 16084
17
05'34"
(01:34'10")
05'32" (+00'29")
1004 / 17089
18
05'15"
(01:39'25")
05'15" (+00'12")
996 / 18086
19
05'20"
(01:44'45")
05'17" (+00'14")
1008 / 19094
20
05'59"
(01:50'44")
05'55" (+00'52")
1010 / 20105
21
05'27"
(01:56'11")
05'25" (+00'22")
1004 / 21110
22
06'54"
(02:03'05")
06'49" (+01'46")
1011 / 22121
23
05'37"
(02:08'42")
05'33" (+00'30")
1011 / 23133
24
05'44"
(02:14'26")
05'42" (+00'39")
1003 / 24136
25
07'22"
(02:21'48")
07'19" (+02'16")
1005 / 25141
26
08'37"
(02:30'25")
08'29" (+03'26")
1013 / 26155
27
07'03"
(02:37'28")
06'58" (+01'55")
1011 / 27167
28
05'55"
(02:43'23")
05'51" (+00'48")
1010 / 28178
29
06'06"
(02:49'29")
06'06" (+01'03")
999 / 29177
30
08'02"
(02:57'31")
07'59" (+02'56")
1004 / 30181
31
05'58"
(03:03'29")
05'55" (+00'52")
1008 / 31190
32
08'42"
(03:12'11")
08'37" (+03'34")
1009 / 32199
33
05'58"
(03:18'09")
05'59" (+00'56")
996 / 33195
34
08'36"
(03:26'45")
08'30" (+03'27")
1010 / 34206
35
09'22"
(03:36'07")
09'20" (+04'17")
1003 / 35210
36
07'02"
(03:43'09")
06'59" (+01'56")
1005 / 36215
37
09'59"
(03:53'08")
09'50" (+04'47")
1013 / 37229
38
06'04"
(03:59'12")
06'02" (+00'59")
1003 / 38232
39
08'02"
(04:07'14")
08'01" (+02'58")
1001 / 39234
40
07'12"
(04:14'26")
07'08" (+02'05")
1007 / 40242
41
07'14"
(04:21'40")
07'13" (+02'10")
1002 / 41244
42
07'00"
(04:28'40")
06'56" (+01'53")
1009 / 42253
賽前宣言:
0.0
12月累積里程 :
101.30 km
asics GT1000 3 累積 :
879.3 km
XT 上傳
| 8 years ago
黃文聯
,
黃可晨
和其他
12
人說推
·
留言
許良全
恭喜完賽
2015-12-07 16:13 ·
1
個人推
智源
張兄有吃飽喝足嗎?聽說有ㄚ海喔
2015-12-07 16:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
05'25"
00:11'53"
3
05'16"
00:17'09"
4
05'27"
00:22'36"
5
05'14"
00:27'50"
6
05'14"
00:33'04"
7
05'02"
00:38'06"
8
05'06"
00:43'12"
9
05'27"
00:48'39"
10
05'08"
00:53'47"
11
05'15"
00:59'02"
12
05'07"
01:04'09"
13
05'07"
01:09'16"
14
06'02"
01:15'18"
15
05'29"
01:20'47"
16
07'23"
01:28'10"
17
05'30"
01:33'40"
18
05'19"
01:38'59"
19
05'15"
01:44'14"
20
05'56"
01:50'10"
21
05'26"
01:55'36"
22
06'50"
02:02'26"
23
05'31"
02:07'57"
24
05'45"
02:13'42"
25
07'21"
02:21'03"
26
08'29"
02:29'32"
27
05'50"
02:35'22"
28
06'55"
02:42'17"
29
06'08"
02:48'25"
30
08'02"
02:56'27"
31
05'56"
03:02'23"
32
08'37"
03:11'00"
33
06'01"
03:17'01"
34
07'32"
03:24'33"
35
08'32"
03:33'05"
36
07'57"
03:41'02"
37
09'31"
03:50'33"
38
07'19"
03:57'52"
39
07'57"
04:05'49"
40
06'01"
04:11'50"
41
07'25"
04:19'15"
42
08'05"
04:27'20"
42.5
05'26"
04:29'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:29:01 | 06:22/km | 第38馬
asics GT1000 3 累積 : 879.3 km
留言 
展開計圈分析
