5.0 km | 01:04:22 | 12:49/km日期: 2023-03-03 17:01 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 15086 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 12'04" / 13'49" / 12'26" / 13'23" / 12'16" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'03" | 1001 / 1001 | 244 / 33 |
| 2 | | 13'48" (+01'45") | 1003 / 2004 | 242 / 29 |
| 3 | | 12'25" (+00'22") | 1001 / 3006 | 245 / 32 |
| 4 | | 13'21" (+01'18") | 1000 / 4006 | 219 / 34 |
| 5 | | 12'17" (+00'14") | 1000 / 5007 | 220 / 36 |
| 6 | | 14'35" (+02'32") | 21 / 5028 | 246 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 13'49" | 00:25'53" |
| 3 | 12'26" | 00:38'19" |
| 4 | 13'23" | 00:51'42" |
| 5 | 12'16" | 01:03'58" |
| 5.0 | 18'25" | 01:04'22" |
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