8.0 km | 00:50:24 | 06:16/km日期: 2023-03-01 20:29 - 平均心率: 176 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8776 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'38" / 06'18" / 06'08" / 06'07" / 06'11" / 06'20" / 05'46" / 06'51" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 1000 | 183 / 81 |
| 2 | | 06'17" (+00'31") | 1002 / 2002 | 188 / 84 |
| 3 | | 06'08" (+00'22") | 1002 / 3004 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 4005 | 186 / 87 |
| 5 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 5005 | 189 / 85 |
| 6 | | 06'19" (+00'33") | 1001 / 6006 | 186 / 84 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7006 | 189 / 91 |
| 8 | | 06'48" (+01'02") | 1004 / 8011 | 90 / 162 |
| 9 | | 02'31" | 19 / 8031 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'18" | 00:12'56" |
| 3 | 06'08" | 00:19'04" |
| 4 | 06'07" | 00:25'11" |
| 5 | 06'11" | 00:31'22" |
| 6 | 06'20" | 00:37'42" |
| 7 | 05'46" | 00:43'28" |
| 8 | 06'51" | 00:50'19" |
| 8.0 | 02'37" | 00:50'24" |
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