6.0 km | 00:43:18 | 07:12/km日期: 2023-03-08 07:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 09'08" / 08'01" / 07'44" / 07'25" / 06'45" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'01" | 00:17'09" |
| 3 | 07'44" | 00:24'53" |
| 4 | 07'25" | 00:32'18" |
| 5 | 06'45" | 00:39'03" |
| 6 | 06'28" | 00:45'31" |
| 6.0 | 05'27" | 00:45'35" |
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