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17.7 km | 01:50:00 | 06:11/km 日期: 2015-12-11 05:49 - 地點: 曾文水庫園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1038 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% Pace: 06'52" / 06'12" / 06'04" / 06'04" / 06'20" / 05'52" / 06'08" / 07'04" / 06'12" / 05'56" / 06'04" / 06'00" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 06'08" / 06'24" / 05'54" / 104.12.11 星期日曾文馬前最後1次上壩頂練跑,很涼爽的天氣慢慢跑,希望比賽當天太陽不要太熱情,晚點再上班^^ 12月累積里程 : 251.39 km MIZUNO WAVE SPACER AR 3 WIDE 累積 : 2166.2 km GPX 上傳 | 9 years ago
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