6.3 km | 00:35:18 | 05:38/km日期: 2023-03-09 18:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'52" / 06'01" / 05'50" / 05'43" / 05'43" / 04'58" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.91 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5275.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'01" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'43" | 00:23'26" |
| 5 | 05'43" | 00:29'09" |
| 6 | 04'58" | 00:34'07" |
| 6.3 | 04'42" | 00:35'19" |
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