陳順天 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳順天彰化
ID 4775

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1.6 km | 00:14:33 | 09:23/km

日期: 2015-12-12 16:20 - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 276 - 平均步頻: 18 - 平均步幅: 561 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 08'25" / 11'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'52"

(08'52")

08'50"

1003 / 1003

23 / 487

2

05'41"

(14'33")

10'20" (+01'30")

549 / 1553

12 / 785

彰化

陳順天

·

唉～～車子丟路邊跑回家，真是百般的不願意啊！！

12月累積里程 : 356.55 km

Asics TARTHER KAINOS 3 亮橘虎走累積 : 1554.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

鄭輝成, Maius 瑪雅和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
1.5	11'09"	00:14'33"

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