704375_lily chen 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
ID 219764

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704375_lily chen

12.0 km | 01:26:43 | 07:13/km

2023 柚花追香路跑-麻豆場

官方成績
日期	2023-03-12
成績	01:26:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

日期: 2023-03-12 06:42 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'05" (+00'48")

1000 / 1000

2

06'25"

(13'31")

06'25" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'17"

(19'48")

06'17"

1000 / 3000

4

06'50"

(26'38")

06'50" (+00'33")

1000 / 4000

5

06'47"

(33'26")

06'47" (+00'30")

1000 / 5000

展開計圈分析

台南

704375_lily chen

Apo 說推

·

賽後評分: 比賽會場非常棒，好停車有廁所有跑道有遮蔽，希望明年可以繼續參加👍
給 5 星

3月累積里程 : 45.44 km

ASICS GEL-XALION 3 累積 : 906.1 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

JD, 陳沆圳和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

704375_lily chen 沒有你古錐

2023-03-14 23:30 ·

1 個人推

JD 晚安 Lily 笑容很棒喔

2023-03-26 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'25"	00:13'31"
3	06'18"	00:19'49"
4	06'50"	00:26'39"
5	06'48"	00:33'27"
6	06'59"	00:40'26"
7	06'54"	00:47'20"
8	07'30"	00:54'50"
9	06'56"	01:01'46"
10	06'53"	01:08'39"
11	08'10"	01:16'49"
12	07'11"	01:24'00"
12.4	07'06"	01:26'44"

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