9.0 km | 00:46:08 | 05:06/km日期: 2023-03-16 20:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 05'44" / 06'55" / 04'51" / 04'52" / 05'17" / 04'43" / 05'14" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 39 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.07 km 
Reebok Floatride Energy 3（770K上膠） 累積 :
1222.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 06'55" | 00:18'25" |
| 4 | 04'51" | 00:23'16" |
| 5 | 04'52" | 00:28'08" |
| 6 | 05'17" | 00:33'25" |
| 7 | 04'43" | 00:38'08" |
| 8 | 05'14" | 00:43'22" |
| 9 | 05'16" | 00:48'38" |
| 9.0 | 05'07" | 00:48'50" |
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