第32鐵~20230318台東普悠瑪113K鐵人三項(07：58：26)

我喜歡東海岸的海，從台東騎車北上，一路湛藍大海相伴，迎著徐徐海風，獨自一個人享受著90公里的長征，似乎所有的煩惱雜事都拋諸九霄雲外了。

「我終於見到蜘蛛人校長的本尊了」、「我有在運動筆記網站上看過蜘蛛人校長的報導喔」。參加鐵人賽都會認識新朋友，彼此分享賽事經驗，這回又認識了兩位，雖然是初次見面，但大家都好熱情互相加油打氣，彼此祝福。

「看起來怎麼都不會累啊？」順利完賽後在終點拱門處，巧遇大學童軍團伙伴嘉文，看到我在奮戰近8個小時後回到終點一派輕鬆樣。

鐵人真的不會累嗎？

比起標鐵51.5K和超鐵226K，中距離的113K鐵人賽是我比較喜歡參加的項目，游泳1.9K＋自行車90K＋路跑21.1K，換句話說，游泳完後，要從高雄騎車到墾丁，然後再跑一個半馬。我在還沒參加過113的賽事前，曾經自己一個人傻傻的做過這件事，然後坐墾丁列車回高雄。這種事光用想的就累了，更何況是親自去體驗。只是，沒有親身下場比過，大概很難體會為什麼會有那麼多人前仆後繼的投入這項運動。

這場普悠瑪鐵人賽本來CP值就高，又新冠疫情接近尾聲，因此光113的參賽人數就超過1600名，大概是往年的2倍之多，連挑戰226的選手也比去年增加很多。

去年底，我精選出30場鐵人賽的12張帥氣照片，出版月曆作為紀念，沒想到引起熱烈的迴響。很多人都很好奇這些照片是怎麼來的，是有專屬攝影師隨行嗎？

賽場上有一句話：「先求帥，再求快。」

認真的男人和女人最美，每一位參賽者都希望能為每次賽事留下紀錄，化剎那為永恆。因此，運動賽事也出現的周邊的產業鏈，專業攝影就是其一，他們會在賽道上為參賽者捕捉畫面，有些是免費提供，有些則是要付費，但也不是每一場都能夠被拍出令人滿意的照片。一張成功且上相的照片，基本上第一要件人要長得帥或美(攝影師通常都對美女更有興趣)，再來是表情、神態、場合...等等要能到位配合，才能拍出美美帥帥的照片。比起馬拉松賽，鐵人賽的人數因為比較少，所以相對被單獨拍到的機會就更大，這也是我為何那麼喜歡參加鐵人賽的原因之一。

坦白說，看著月曆上自己的照片，還真的覺得帥呆了，有夠自戀吧！一位好友給我的回饋：「帥哥校長真的是明星架勢十足，很有創意的月暦值得珍藏，12張從1~ 12月帥到可以當追劇男主角啊！」

「蜘蛛人你太瘦了，衣服要穿緊一點，都看不到肌肉。」終點拱門前的阿美族加油團妹妹跟我說。嗚嗚嗚...電影的蜘蛛人也是精瘦的啊，看來從今天起，我要每天去買雞胸肉來吃，吃肉補肉。

每一次的賽事，就是這麼有趣，過程中遇到的人事物總是令人回味無窮。

這個周末全家每個成員都各自有不同的行程，因此我把這一次的鐵人賽當成是自己一個人的旅行。星期五中午搭火車到台東，南迴線電氣化後，第一次搭乘台鐵新推出的EMU3000型自強號，感覺很新穎，可以媲美高鐵的品質，而且2個小時就到台東了，大幅縮短兩地的旅行時間。

這次的報到地點改在台東糖廠文創園區，雖然天空陰陰的飄著小雨，但是現場熱鬧滾滾，大家都好期待明天的賽事到來。

星期六是113和226的賽事，參賽人數應該有3000人之多，所以比賽現場像是大拜拜般，彷彿參加了一場嘉年華會，也因如此，所以轉換區超長，綿綿無盡頭。

7：55挑戰組鳴槍下水，活水湖一樣是那麼冰涼，很好游很舒服。我當是來享受賽事的過程的，自行車一路從台東市北上，湛藍大海相伴，放空享受孤獨寂寞，到了八嗡嗡海岸折返點，更是一片無盡大海，視野極佳。去程是上坡加上逆風，騎來頗為吃力，回程就一路順風了。前幾次的賽事讓我有些陰影，於是我一路補給喝水，還吃了2碗肉燥飯呢。

最後的路跑21K就是我的拿手項目了，雖然還有一個半馬，但心態上我已經感覺很輕鬆，而且今日賽事過程我沒有任何轉換上的不適，也沒有抽筋的感覺。更開心的是遇到226同學明源兄從台中前來加油打氣，當年我們都是初次挑戰226，馬亨亨大道繞5圈有著我們共同甜美的回憶。

回到終點拱門順利完賽，聽到有熟悉的聲音為我加油，原來是童軍團伙伴嘉文，她說今天親睹蜘蛛人校長風采，真的很開心，她和同事參加三鐵接力，算是鐵人的初體驗。而我也相當開心在台東巧遇好伙伴，運動有益身心健康，我也祝她鐵人初體驗順利完賽。隔天她傳來完賽獎牌和我分享，真替她感到十分高興，有更多的朋友投入運動的行列。

每次終點拱門衝線之前，我都特別注意前後有沒有人，刻意保持距離，因為那是能否拍出帥氣終點照的關鍵。這次主辦單位特別安排在終點線前排隊，讓每一個人都可以拍到美美的終點照。從上午8點開始奮鬥近8個小時，完賽成績7：58：26，這一刻我最帥！

後記：前幾次尿液異常的情況，我歸納分析應該是水分補給不足，因此游泳上岸後，我就不停的補水，也不停的上廁所，每次小解時都好擔心，整場下來完全正常。這幾次的經驗告訴我，每一場都要用初心來看待，就如同教育志業一樣，不論做了多久，外在環境的變遷，遇到任何困難，都要告訴自己「莫忘初衷」。