10.0 km | 00:51:17 | 05:07/km日期: 2023-03-21 05:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'10" / 05'04" / 04'47" / 04'47" / 04'50" / 04'46" / 04'45" / 04'38" / 06'09" / 05'42" / 32'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.82 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1473.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'04" | 00:10'14" |
| 3 | 04'47" | 00:15'01" |
| 4 | 04'47" | 00:19'48" |
| 5 | 04'50" | 00:24'38" |
| 6 | 04'46" | 00:29'24" |
| 7 | 04'45" | 00:34'09" |
| 8 | 04'38" | 00:38'47" |
| 9 | 06'09" | 00:44'56" |
| 10 | 05'42" | 00:50'38" |
| 10.0 | 42'45" | 00:51'17" |
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