Tin Tsai 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tin Tsai 台南
ID 106368

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7.0 km | 00:29:46 | 04:14/km

日期: 2015-12-17 20:50 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 60%

Pace: 04'15" / 04'15" / 04'16" / 04'16" / 04'14" / 04'21" / 691'40" /

12月累積里程 : 106.50 km

Mizuno Inspire 11 SW 累積 : 729.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 台南德哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'15"	00:08'30"
3	04'16"	00:12'46"
4	04'16"	00:17'02"
5	04'14"	00:21'16"
6	04'21"	00:25'37"
7.0	04'07"	00:29'46"

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