5.5 km | 01:01:36 | 11:05/km日期: 2023-03-22 21:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 15'25" / 10'19" / 10'06" / 09'45" / 10'25" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" (+05'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+00'24") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.83 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 累積 :
304.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 10'19" | 00:25'44" |
| 3 | 10'06" | 00:35'50" |
| 4 | 09'45" | 00:45'35" |
| 5 | 10'25" | 00:56'00" |
| 5.6 | 10'01" | 01:01'34" |
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