努力的農夫 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

努力的農夫高雄
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努力的農夫

4.6 km | 00:24:00 | 05:13/km

屏東鄉村馬拉松

官方成績
日期	2015-12-19
成績	00:24:00
總名次	44 / 469
分組名次	8 / 76
平均速度	05:13/km

官方證書

努力的農夫

日期: 2015-12-19 06:40 - 地點: 屏北高中 - 天氣: 冷的 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

高雄

努力的農夫

太陽還沒出來，才14度

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高雄

努力的農夫

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高雄

努力的農夫

·

透早跑個4.6k

賽前宣言: 輕鬆跑

12月累積里程 : 150.04 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 謝浚溢和其他 18 人說推

·

觀看另 6 則留言

Niklaus 恭喜一起完賽~讚！

2015-12-21 11:41 ·

李成國讚喔！

2015-12-21 22:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'21"	00:11'00"
3	05'18"	00:16'18"
4	05'15"	00:21'33"
4.5	05'04"	00:24'00"

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朋友動態

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