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    K S Liang 屏東
    ID 56364
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    K S Liang
    全馬 | 04:55:00 | 06:59/km | 第8馬
    屏東鄉村馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-19
    成績04:55:00
    總名次348 / 621
    分組名次148 / 223
    平均速度06:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'09")
    		00:32'09" (+02'20")01:01'58" (+00'20")
    10 km(01:01'58")
    		00:29'49"
    15 km(01:32'13")
    		00:30'15" (+00'26")01:01'38"
    20 km(02:03'36")
    		00:31'23" (+01'34")
    25 km(02:41'29")
    		00:37'53" (+08'04")01:17'09" (+15'31")
    30 km(03:20'45")
    		00:39'16" (+09'27")
    35 km(04:00'34")
    		00:39'49" (+10'00")01:15'17" (+13'39")
    40 km(04:36'02")
    		00:35'28" (+05'39")
    Finish(04:55:00)

    日期: 2015-12-19 06:00 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 3249 Cal - 總步數: 43828 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'54"  (06'54")
    		06'50" (+01'18")1007 / 1007167 / 87
    2
    06'08"  (13'02")
    		06'05" (+00'33")1005 / 2013173 / 94
    3
    06'26"  (19'28")
    		06'25" (+00'53")1002 / 3015159 / 97
    4
    06'24"  (25'52")
    		06'22" (+00'50")1003 / 4019165 / 94
    5
    06'20"  (32'12")
    		06'17" (+00'45")1007 / 5026158 / 100
    展開計圈分析
    6
    05'52"  (38'04")
    		05'51" (+00'19")1001 / 6027172 / 98
    7
    05'44"  (43'48")
    		05'42" (+00'10")1003 / 7031173 / 100
    8
    06'17"  (50'05")
    		06'16" (+00'44")1002 / 8033160 / 99
    9
    05'33"  (55'38")
    		05'32"1001 / 9034179 / 100
    10
    06'20"  (01:01'58")
    		06'19" (+00'47")1000 / 10034157 / 100
    11
    05'44"  (01:07'42")
    		05'42" (+00'10")1004 / 11038177 / 98
    12
    05'42"  (01:13'24")
    		05'41" (+00'09")1001 / 12040178 / 98
    13
    05'51"  (01:19'15")
    		05'48" (+00'16")1007 / 13048179 / 96
    14
    06'25"  (01:25'40")
    		06'23" (+00'51")1004 / 14052161 / 97
    15
    06'37"  (01:32'17")
    		06'33" (+01'01")1008 / 15060153 / 99
    16
    05'56"  (01:38'13")
    		05'53" (+00'21")1007 / 16068175 / 96
    17
    05'58"  (01:44'11")
    		05'57" (+00'25")1002 / 17070176 / 94
    18
    06'11"  (01:50'22")
    		06'08" (+00'36")1008 / 18078174 / 93
    19
    06'50"  (01:57'12")
    		06'46" (+01'14")1007 / 19086153 / 96
    20
    06'31"  (02:03'43")
    		06'28" (+00'56")1006 / 20092168 / 91
    21
    06'37"  (02:10'20")
    		06'34" (+01'02")1005 / 21097173 / 87
    22
    07'34"  (02:17'54")
    		07'30" (+01'58")1008 / 22106144 / 92
    23
    08'11"  (02:26'05")
    		08'08" (+02'36")1005 / 23111128 / 95
    24
    07'24"  (02:33'29")
    		07'20" (+01'48")1008 / 24120130 / 104
    25
    09'07"  (02:42'36")
    		09'06" (+03'34")1000 / 25121115 / 95
    26
    06'58"  (02:49'34")
    		06'55" (+01'23")1006 / 26127147 / 97
    27
    06'50"  (02:56'24")
    		06'45" (+01'13")1010 / 27138148 / 99
    28
    07'45"  (03:04'09")
    		07'44" (+02'12")1000 / 28138124 / 103
    29
    08'40"  (03:12'49")
    		08'36" (+03'04")1006 / 29145117 / 98
    30
    08'08"  (03:20'57")
    		08'06" (+02'34")1002 / 3014793 / 131
    31
    08'57"  (03:29'54")
    		08'53" (+03'21")1006 / 31153102 / 109
    32
    08'15"  (03:38'09")
    		08'13" (+02'41")1003 / 3215794 / 129
    33
    07'45"  (03:45'54")
    		07'42" (+02'10")1006 / 33163147 / 88
    34
    08'05"  (03:53'59")
    		08'03" (+02'31")1002 / 34165145 / 85
    35
    06'46"  (04:00'45")
    		06'42" (+01'10")1008 / 35174181 / 81
    36
    06'57"  (04:07'42")
    		06'56" (+01'24")1001 / 36175134 / 106
    37
    07'07"  (04:14'49")
    		07'04" (+01'32")1006 / 37182155 / 90
    38
    07'00"  (04:21'49")
    		06'58" (+01'26")1004 / 38187144 / 99
    39
    07'20"  (04:29'09")
    		07'14" (+01'42")1012 / 39199151 / 91
    40
    07'05"  (04:36'14")
    		07'01" (+01'29")1007 / 40206148 / 95
    41
    07'25"  (04:43'39")
    		07'23" (+01'51")1002 / 41209148 / 91
    42
    08'08"  (04:51'47")
    		08'07" (+02'35")1000 / 42210114 / 107
    屏東
    K S Liang
    · 留言
    賽前宣言: 平安就好!
    賽後評分: 廣告誇大,普普通通.
    給 5 星
    12月累積里程 : 134.39 km ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 1686.9 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    孫明同, Ryuichi 樂福哥 和其他 9 人說推
    · 留言
    Niklaus 恭喜一起完賽~讚！
    2015-12-21 11:45 ·
    孫明同 恭喜
    2015-12-31 12:55 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    206'08"00:13'02"
    306'26"00:19'28"
    406'24"00:25'52"
    506'17"00:32'09"
    605'55"00:38'04"
    705'44"00:43'48"
    806'17"00:50'05"
    905'33"00:55'38"
    1006'20"01:01'58"
    1105'41"01:07'39"
    1205'42"01:13'21"
    1305'51"01:19'12"
    1406'25"01:25'37"
    1506'36"01:32'13"
    1605'54"01:38'07"
    1706'00"01:44'07"
    1806'11"01:50'18"
    1906'47"01:57'05"
    2006'31"02:03'36"
    2106'37"02:10'13"
    2207'31"02:17'44"
    2308'13"02:25'57"
    2407'22"02:33'19"
    2508'10"02:41'29"
    2607'58"02:49'27"
    2706'47"02:56'14"
    2807'50"03:04'04"
    2908'35"03:12'39"
    3008'06"03:20'45"
    3108'59"03:29'44"
    3208'15"03:37'59"
    3307'45"03:45'44"
    3408'05"03:53'49"
    3506'45"04:00'34"
    3606'58"04:07'32"
    3707'07"04:14'39"
    3807'00"04:21'39"
    3907'15"04:28'54"
    4007'08"04:36'02"
    4107'23"04:43'25"
    4208'06"04:51'31"
    42.507'23"04:55'02"

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