6.9 km | 00:59:36 | 08:41/km日期: 2023-03-24 16:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 06'13" / 06'13" / 06'04" / 06'24" / 12'24" / 11'48" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+05'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'13" (+06'10") | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 06'04" | 00:18'30" |
| 4 | 06'24" | 00:24'54" |
| 5 | 12'24" | 00:37'18" |
| 6 | 11'48" | 00:49'06" |
| 6.9 | 12'13" | 00:59'37" |
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