10.6 km | 00:51:17 | 04:51/km日期: 2023-03-24 18:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'08" / 05'03" / 04'45" / 04'46" / 04'41" / 04'43" / 04'44" / 04'47" / 04'54" / 04'49" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'03" | 00:10'11" |
| 3 | 04'45" | 00:14'56" |
| 4 | 04'46" | 00:19'42" |
| 5 | 04'41" | 00:24'23" |
| 6 | 04'43" | 00:29'06" |
| 7 | 04'44" | 00:33'50" |
| 8 | 04'47" | 00:38'37" |
| 9 | 04'54" | 00:43'31" |
| 10 | 04'49" | 00:48'20" |
| 10.6 | 05'11" | 00:51'17" |
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