半馬 | 02:03:00 | 05:36/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2015-12-20 |
成績 | 02:03:00 |
總名次 | 118 / 968 |
分組名次 | 43 / 328 |
平均速度 | 05:36/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'31" | 00:54'35" |
| 00:28'04" (+01'33") |
| 00:29'33" (+03'02") | 00:57'36" (+03'01") |
| 00:28'03" (+01'32") |
|
日期: 2015-12-20 06:02 - 總爬升: 136 m - 地點: 美術館 - 天氣: 適中 - 卡路里: 1794 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
山路還是不行!2016再加油!看數據半馬總算進2小時內了!嗚嗚
賽前宣言: 為明年高雄馬暖身
12月累積里程 :
105.18 km ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
96.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'32" | 00:10'51" |
3 | 05'08" | 00:15'59" |
4 | 05'24" | 00:21'23" |
5 | 05'08" | 00:26'31" |
6 | 05'16" | 00:31'47" |
7 | 05'24" | 00:37'11" |
8 | 05'12" | 00:42'23" |
9 | 05'40" | 00:48'03" |
10 | 06'32" | 00:54'35" |
11 | 05'36" | 01:00'11" |
12 | 05'40" | 01:05'51" |
13 | 06'12" | 01:12'03" |
14 | 05'45" | 01:17'48" |
15 | 06'20" | 01:24'08" |
16 | 04'51" | 01:28'59" |
17 | 05'36" | 01:34'35" |
18 | 05'48" | 01:40'23" |
19 | 05'52" | 01:46'15" |
20 | 05'56" | 01:52'11" |
21 | 05'44" | 01:57'55" |
22.0 | 05'24" | 02:03'23" |